Tips para lograr automotivación diaria.

Ene. 04, 2023

LA MOTIVACIÓN DEPENDE MÁS DE LA PLANIFICACIÓN, QUE LOS RESULTADOS

Cuando elegimos un objetivo es común iniciar con el tanque lleno de motivación. Pero al rato de ir avanzando por el camino, esta se merma hasta quedarnos con el tanque vacío.
Es ahí donde abandonamos los objetivos y decimos "el próximo año volvemos a intentarlo".

LA MOTIVACIÓN NO AGUANTA UN VIAJE TAN LARGO, ASÍ COMO UN AUTO NO PODRÍA HACER UN VIAJE DE MILES DE KILÓMETROS SIN HACER PARADAS EN ESTACIONES DE GAS

Las personas también necesitamos detenernos para llenar nuestro tanque de motivación, y las mejores estaciones son los pequeños objetivos diarios que cumplimos.

Te compartimos 3 estrategias infalibles para llenarte de motivación a diario:

1. Planifica tu meta del año y divídela en meses, semanas y días. De esta manera tendrás una estación al día para cargar motivación, en lugar de forzarte a hacer un viaje tan largo.
2. Haz consciencia de tu necesidad de motivarte, es como ver el tanque vacío y no llenarlo. Cuando sientas que falta la motivación, pregúntate ¿Qué tendría que hacer en este momento para saber que estoy en el camino a mi meta?
3. Observa tus esfuerzos, no vayas por el camino a ciegas y tampoco te detengas si ya tienes el tanque lleno, ¿de qué te serviría la motivación sin emplear en una acción?

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